Подписаться на печатное издание

Секреты красоты от Марины ОРЛОВОЙ

Звезда сериалов «Барвиха» и «Кремлевские курсанты» больше года прожила в Лос-Анджелесе. За это время она успела многое – окончила знаменитую актерскую школу Ли Страсберга, снялась в главной роли в голливудском фильме, познакомилась с Аль Пачино и похудела на десять килограммов. 


04-12.jpg


– Чему вы научились, живя в Лос-Анджелесе? 

– Там я поняла, что женщина, а тем более актриса, должна быть ухоженной. Все должно быть идеально – от волос до кончиков ногтей. Впервые увидев Джессику Альбу, я была поражена ее красотой! Она старше меня на пять лет, у нее уже двое детишек, а выглядела значительно лучше меня. Когда я узнала, сколько времени она уделяет внешности и занятиям с личным тренером, мне стало стыдно за собственную лень! И я взялась за себя. С помощью известного голливудского диетолога пересмотрела свой ежедневный рацион. Теперь он на 70 процентов состоит из свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Кофе я не пью, предпочитаю зеленый чай. На десерт у меня, как правило, смузи – пюре из ягод или фруктов, или темный шоколад. 

– А вы дружите со спортом? 

– Очень люблю тренировки на свежем воздухе, ролики, велосипед. В Лос-Анджелесе пристрастилась к хайкингу – пробежке по горам. 

– Есть ли у вас рецепт на тот случай, если вы не выспались, а выглядеть нужно на все сто? 

– Это проверенные народные средства. Например, компресс из ватных дисков, пропитанных черным чаем, за десять минут помогает избавиться от мешков и кругов под глазами. Прекрасно взбадривает контрастный душ. Но главный рецепт красоты – это любовь! Когда ты влюблена, то сияешь даже после бессонной ночи! 

_MG_2469.jpg 14-23.jpg

– Какие натуральные средства вы используете для ухода за собой? 

– Я люблю маски. В ход идет все, что есть в холодильнике – огурцы, сметана, яйца, мед. Помимо ухода в домашних условиях, я регулярно посещаю косметолога. Раз в месяц обязательно делаю чистку лица с масками и массажем. Волосы я тоже питаю различными масками. Например, кефирной или на основе оливкового или кокосового масла. Раньше я была блондинкой, но сейчас предпочитаю натуральный цвет. Чтобы волосы выглядели ухоженными, я регулярно подстригаю концы и делаю ламинирование в салоне. 

– Есть ли у вас какие-то бьюти-табу? 

– Какой бы уставшей я ни была, никогда не лягу спать, не смыв косметику. Нашей коже тоже необходим отдых! Кроме того, мой косметолог в Голливуде посоветовала спать на спине, а не уткнувшись лицом в подушку.


     07.11.2014     Просмотров: 3841  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Собираем и храним... синенькие

1

Собираем и храним... синенькие

Баклажаны хранятся хуже, чем картошка или кабачки. Но при желании можн...

26.09.2018 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Что класть в лунку при посадке огурцов

3

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как правильно сделать укол животному

4

Как правильно сделать укол животному

Рано или поздно в жизни каждого владельца животных наступает момент, к...

26.09.2018 / Ветеринар

Земляничный клещ и способы борьбы с ним

5

Земляничный клещ и способы борьбы с ним

Несмотря на то, что посадка и уход за клубникой не обременены большими...

26.09.2018 / Сад

Шесть лет назад моя земля была как бетон

6

Шесть лет назад моя земля была как бето...

Десять лет назад я стала домовладелицей с большим участком земли и неб...

25.09.2018 / Огород

Почему полезно спать без трусов

7

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

8

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Восемь неукрывных сортов винограда

9

Восемь неукрывных сортов винограда

Понятие «неукрывной виноград» довольно относительное. Так,...

25.09.2018 / Виноград

Фрикадельки с картошкой, тушенные в томатном соусе

10

Фрикадельки с картошкой, тушенные в том...

Ингредиенты: фарш − 500 г; картофель – 6 шт.; пе...

26.09.2018 / Готовим вкусно

Прогонит пьяную беду полынь (настойка на меду)

11

Прогонит пьяную беду полынь (настойка н...

Чтобы пьющий человек полноценно избавился от этой пагубной привычки, е...

26.09.2018 / Здоровье

Семь важных дел на участке, которые нужно успеть до зимы

12

Семь важных дел на участке, которые нуж...

Кончилось лето, но работы в саду и огороде не заканчиваются. Есть семь...

25.09.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Несколько советов по выращиванию огурцов

14

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Ошибки при утеплении дома

15

Ошибки при утеплении дома

Утепление фасада здания производится всего один раз, а за тепло мы пла...

25.09.2018 / Про дом

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

16

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

17

Нашатырный спирт – идеальная подкормка

Опытные садоводы давно ходят в аптеку за лекарствами для любимых расте...

10.06.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

18

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород