Подписаться на печатное издание

Секреты красоты от Марины ОРЛОВОЙ

Звезда сериалов «Барвиха» и «Кремлевские курсанты» больше года прожила в Лос-Анджелесе. За это время она успела многое – окончила знаменитую актерскую школу Ли Страсберга, снялась в главной роли в голливудском фильме, познакомилась с Аль Пачино и похудела на десять килограммов. 


04-12.jpg


– Чему вы научились, живя в Лос-Анджелесе? 

– Там я поняла, что женщина, а тем более актриса, должна быть ухоженной. Все должно быть идеально – от волос до кончиков ногтей. Впервые увидев Джессику Альбу, я была поражена ее красотой! Она старше меня на пять лет, у нее уже двое детишек, а выглядела значительно лучше меня. Когда я узнала, сколько времени она уделяет внешности и занятиям с личным тренером, мне стало стыдно за собственную лень! И я взялась за себя. С помощью известного голливудского диетолога пересмотрела свой ежедневный рацион. Теперь он на 70 процентов состоит из свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Кофе я не пью, предпочитаю зеленый чай. На десерт у меня, как правило, смузи – пюре из ягод или фруктов, или темный шоколад. 

– А вы дружите со спортом? 

– Очень люблю тренировки на свежем воздухе, ролики, велосипед. В Лос-Анджелесе пристрастилась к хайкингу – пробежке по горам. 

– Есть ли у вас рецепт на тот случай, если вы не выспались, а выглядеть нужно на все сто? 

– Это проверенные народные средства. Например, компресс из ватных дисков, пропитанных черным чаем, за десять минут помогает избавиться от мешков и кругов под глазами. Прекрасно взбадривает контрастный душ. Но главный рецепт красоты – это любовь! Когда ты влюблена, то сияешь даже после бессонной ночи! 

_MG_2469.jpg 14-23.jpg

– Какие натуральные средства вы используете для ухода за собой? 

– Я люблю маски. В ход идет все, что есть в холодильнике – огурцы, сметана, яйца, мед. Помимо ухода в домашних условиях, я регулярно посещаю косметолога. Раз в месяц обязательно делаю чистку лица с масками и массажем. Волосы я тоже питаю различными масками. Например, кефирной или на основе оливкового или кокосового масла. Раньше я была блондинкой, но сейчас предпочитаю натуральный цвет. Чтобы волосы выглядели ухоженными, я регулярно подстригаю концы и делаю ламинирование в салоне. 

– Есть ли у вас какие-то бьюти-табу? 

– Какой бы уставшей я ни была, никогда не лягу спать, не смыв косметику. Нашей коже тоже необходим отдых! Кроме того, мой косметолог в Голливуде посоветовала спать на спине, а не уткнувшись лицом в подушку.


     07.11.2014     Просмотров: 3548  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Несколько советов по выращиванию огурцов

1

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

2

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Чем убить муравья?

3

Чем убить муравья?

Если муравьи пришли на ваш участок, то это всерьез и надолго. Безобидн...

18.05.2018 / Огород

Рядом с чем нельзя сажать малину

4

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

5

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Бронзовки – красивые и чрезвычайно опасные

6

Бронзовки – красивые и чрезвычайно опас...

Бронзовку так назвали за красивый зеленый отлив с бронзовым оттенком....

19.05.2018 / Огород

Новаторская идея: грядки по зеппу хольцеру

7

Новаторская идея: грядки по зеппу хольц...

Об участке Зеппа Хольцера, австрийского фермера, живущего на 1300 м на...

18.05.2018 / Огород

Что же это такое – контагиозный моллюск?

8

Что же это такое – контагиозный моллюск...

Контагиозный моллюск вызывается вирусом molitor hominis и выглядит как...

07.05.2018 / Здоровье

Сырное печенье

9

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

10

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Главное – под клубнику соломку постелить

11

Главное – под клубнику соломку постелит...

Каждому садоводу хочется получить богатый урожай земляники. Но порой п...

09.05.2018 / Сад

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Секреты хорошего урожая винограда

13

Секреты хорошего урожая винограда

Виноград выращивают практически в любом саду. Только сорта разные. На...

16.05.2018 / Виноград

История о том, как я сделала теплые грядки и теперь не нарадуюсь

14

История о том, как я сделала теплые гря...

О теплых грядках я мечтала давно, но то ли времени не хватало, то ли ж...

19.05.2018 / Огород

Дегтярное мыло изгонит вредителей с участка

15

Дегтярное мыло изгонит вредителей с уча...

В моей садовой аптечке всегда есть несколько кусочков дегтярного мыла....

07.05.2018 / Огород

Что нужно делать, если укусил клещ

16

Что нужно делать, если укусил клещ

Сезон клещей начался, а значит, моя информация может вам пригодиться в...

16.05.2018 / Здоровье

Что должен сделать виноградарь в феврале

17

Что должен сделать виноградарь в феврал...

Для увлеченных виноградарей начинается горячая пора. Столько всего нуж...

15.02.2018 / Виноград

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

18

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер