Секреты красоты от Марины ОРЛОВОЙ

Звезда сериалов «Барвиха» и «Кремлевские курсанты» больше года прожила в Лос-Анджелесе. За это время она успела многое – окончила знаменитую актерскую школу Ли Страсберга, снялась в главной роли в голливудском фильме, познакомилась с Аль Пачино и похудела на десять килограммов. 


04-12.jpg


– Чему вы научились, живя в Лос-Анджелесе? 

– Там я поняла, что женщина, а тем более актриса, должна быть ухоженной. Все должно быть идеально – от волос до кончиков ногтей. Впервые увидев Джессику Альбу, я была поражена ее красотой! Она старше меня на пять лет, у нее уже двое детишек, а выглядела значительно лучше меня. Когда я узнала, сколько времени она уделяет внешности и занятиям с личным тренером, мне стало стыдно за собственную лень! И я взялась за себя. С помощью известного голливудского диетолога пересмотрела свой ежедневный рацион. Теперь он на 70 процентов состоит из свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Кофе я не пью, предпочитаю зеленый чай. На десерт у меня, как правило, смузи – пюре из ягод или фруктов, или темный шоколад. 

– А вы дружите со спортом? 

– Очень люблю тренировки на свежем воздухе, ролики, велосипед. В Лос-Анджелесе пристрастилась к хайкингу – пробежке по горам. 

– Есть ли у вас рецепт на тот случай, если вы не выспались, а выглядеть нужно на все сто? 

– Это проверенные народные средства. Например, компресс из ватных дисков, пропитанных черным чаем, за десять минут помогает избавиться от мешков и кругов под глазами. Прекрасно взбадривает контрастный душ. Но главный рецепт красоты – это любовь! Когда ты влюблена, то сияешь даже после бессонной ночи! 

_MG_2469.jpg 14-23.jpg

– Какие натуральные средства вы используете для ухода за собой? 

– Я люблю маски. В ход идет все, что есть в холодильнике – огурцы, сметана, яйца, мед. Помимо ухода в домашних условиях, я регулярно посещаю косметолога. Раз в месяц обязательно делаю чистку лица с масками и массажем. Волосы я тоже питаю различными масками. Например, кефирной или на основе оливкового или кокосового масла. Раньше я была блондинкой, но сейчас предпочитаю натуральный цвет. Чтобы волосы выглядели ухоженными, я регулярно подстригаю концы и делаю ламинирование в салоне. 

– Есть ли у вас какие-то бьюти-табу? 

– Какой бы уставшей я ни была, никогда не лягу спать, не смыв косметику. Нашей коже тоже необходим отдых! Кроме того, мой косметолог в Голливуде посоветовала спать на спине, а не уткнувшись лицом в подушку.


     07.11.2014     Просмотров: 5198  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Последние слова сына «Папа, я падал, но я вставал, успокой маму» до сих пор стоят у меня в ушах

2

Последние слова сына «Папа, я падал, но...

О трагедии, произошедшей почти четыре года назад в Ставрополе, мы узна...

25.09.2020 / Для души

Если зелень ты жуешь, значит долго проживешь

3

Если зелень ты жуешь, значит долго прож...

Если на вашем столе есть место для петрушки, значит вы оказываете неоц...

27.09.2020 / Здоровье

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Новые сорта крупноплодной малины

5

Новые сорта крупноплодной малины

Наши садоводы при выборе сорта малины в основном интересуются размерам...

26.09.2020 / Сад

Чем убить садового муравья

6

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Китайские сливы дают суперурожаи

7

Китайские сливы дают суперурожаи

Китайская слива пышно цветет, рано дает урожай, славится сочными плода...

26.09.2020 / Сад

Малину срочно накормить

8

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

За ржавчиной не заржавеет

10

За ржавчиной не заржавеет

Я сад опрыскивал в этом году пять раз. В результате в моем саду на лис...

25.09.2020 / Сад

Зубной налет очистят... фрукты

11

Зубной налет очистят... фрукты

Кто не мечтает о белозубой «голливудской» улыбке?! Увы, до...

26.09.2020 / Здоровье

Как выбрать блендер

12

Как выбрать блендер

Современные хозяйки давно пользуются бытовыми приборами, сочетающими в...

25.09.2020 / Про дом

Готовим сад к будущему урожаю

13

Готовим сад к будущему урожаю

Что мы делаем в саду осенью? В лучшем случае, после сбора урожая взрых...

25.09.2020 / Сад

Сладкие сорта баклажанов

14

Сладкие сорта баклажанов

Мы привыкли, что баклажаны на вкус обычно горькие и жесткие. Но умелый...

26.09.2020 / Огород

Когда же сажать озимый чеснок

15

Когда же сажать озимый чеснок

Когда посадить чеснок – вопрос очень важный. От этого напрямую з...

22.09.2020 / Огород

Кот Саймона

16

Кот Саймона

Об авторе  Я инженер по образованию, но моя страсть, отдых и в...

23.09.2020 / Народный репортер

Говорю сныти – да!

17

Говорю сныти – да!

Сныть обыкновенная относится к многолетним травянистым растениям семей...

25.09.2020 / Здоровье

Омолаживающая обрезка абрикоса

18

Омолаживающая обрезка абрикоса

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как и когда провести омолаживающ...

24.09.2020 / Сад